ダイエットする

コロナ禍で、昨年の今頃から７キロ太ってしまった私ですが、３月から元の体重に戻し、更に痩せるための取り組みを始めました！
２月から始めたパーソナルトレーニングでは、筋肉を作り、体を若い時のようにとの目的に始めたのですが、体重は落ちませんでした。そこで、酵素を使い、身体の中の体質を変えてのダイエットを並行して行なっています。３月４日から３日間ファスティングを行い３キロ減りました！今は、増えないようにしています。
今日から、ダイエットが成功するまでこちらに投稿しようと思います！
この１年間色々な事がありましたが、自分の人生６０代ですが諦めずに前向きに取り組んでいきたいと思います！
６０代でも綺麗にダイエットできる方法を自分自身を通して成功させていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します！